Anwendungsgebiete – Wann wird MindPlus empfohlen?
Gesundheit ist ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Lebens, der oft durch Stress, Überarbeitung oder ungesunde Lebensgewohnheiten beeinträchtigt wird. Eine abnehmende Gedächtnisleistung und Konzentrationsschwierigkeiten können nicht nur den Alltag erschweren, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden mindern. In solchen Zeiten kann die Unterstützung durch geeignete Produkte wie MindPlus entscheidend sein.
MindPlus wird empfohlen in folgenden Fällen:
- Schwierigkeiten beim Konzentrieren, insbesondere bei geistiger Überlastung
- Gedächtnisprobleme, die sich in Vergesslichkeit oder Verwirrung äußern
- Stresssituationen, die die mentale Leistungsfähigkeit beeinträchtigen
- Alterungsprozesse, die zu einer natürlichen Abnahme von Gedächtnis und Konzentration führen
Die Einzigartigkeit von MindPlus liegt in seiner sorgfältigen Zusammensetzung aus natürlichen Inhaltsstoffen, die synergistisch wirken. Diese Kombination fördert nicht nur die Gedächtnisleistung, sondern unterstützt auch die allgemeine mentale Gesundheit. Die regelmäßige Einnahme kann helfen, die kognitive Funktion zu verbessern, die Konzentration zu steigern und das Wohlbefinden zu fördern. Durch die Stärkung dieser Fähigkeiten wird eine höhere Lebensqualität erreicht.
Was ist MindPlus? Wirkung und Nutzen im Überblick
MindPlus sind Tabletten, die zur Verbesserung von Gedächtnis und Konzentration entwickelt wurden. Sie bestehen aus natürlichen Inhaltsstoffen, die synergistisch wirken, um die kognitive Leistung zu unterstützen.
Der Wirkmechanismus von MindPlus basiert auf einer Kombination aus pflanzlichen Extrakten und Vitaminen, die die Durchblutung des Gehirns fördern und die neuronale Kommunikation verbessern. Dadurch wird die Gedächtnisleistung gesteigert und die Konzentration gefördert.
Die natürliche Herkunft der Inhaltsstoffe sorgt dafür, dass MindPlus als sicher und vertrauenswürdig angesehen wird. Viele Kunden, die diese Tabletten in Apotheken erwerben, berichten von positiven Erfahrungen und einer spürbaren Verbesserung ihrer kognitiven Fähigkeiten.
- Fördert die Gedächtnisleistung
- Verbessert die Konzentration
- Natürliche Inhaltsstoffe
- Hohe Kundenzufriedenheit
Gebrauchsinformation: Information für Anwender
Lesen Sie diese Packungsinformation aufmerksam durch, bevor Sie mit der Einnahme beginnen. Sie enthält wichtige Hinweise, die Sie unbedingt beachten sollten, um das Arzneimittel sicher und richtig anzuwenden. Wenden Sie das Präparat stets entsprechend den Angaben in dieser Information oder nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker an. Bitte bewahren Sie die Packungsbeilage auf – sie könnte Ihnen zu einem späteren Zeitpunkt erneut nützlich sein.
| Name des Arzneimittels | MindPlus |
| Pharmazeutische Form | Tabletten |
| Anwendungsbereiche | Verbesserung von Gedächtnis und Konzentration |
| Zutaten und Wirkstoffe | Griffonia simplicifolia Samenpulver, Ashwagandha-Extrakt, L-Tryptophan, Rhodiola rosea-Extrakt, Magnesiumoxid, Adenosintriphosphat-Dinatriumsalz, Safranextrakt, Passionsblumenextrakt, Lavendelextrakt, Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Folsäure, Biotin |
| Dosierungsempfehlung | 2 Tabletten täglich, vorzugsweise morgens einnehmen |
| Art der Anwendung | Die Tabletten unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen |
| Kontraindikationen | Allergie gegen Bestandteile, individuelle Überempfindlichkeit |
| Bekannte Nebenwirkungen | Mögliche allergische Reaktionen |
| Wechselwirkungen | Verträglich mit allen Arzneimitteln außer Alkohol |
| Besondere Vorsichtshinweise | Keine speziellen Vorsichtsmaßnahmen; nicht empfohlen für Personen < 18 Jahre |
| Therapiedauer | Falls erforderlich, über einen Zeitraum von bis zu 3 Monaten anwenden |
| Überdosierung | Bei Verdacht ärztlichen Rat einholen; Packungsangaben beachten |
| Lagerungshinweise | Kühl (≤ 25 °C) und trocken lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern |
| Haltbarkeit | Bis zum auf der Packung angegebenen Datum verwenden |
Zusammensetzung & Wirkstoffe – Was steckt in MindPlus?
MindPlus enthält eine einzigartige und sorgfältig abgestimmte Formel aktiver Inhaltsstoffe. Der Präparat ist frei von schädlichen Substanzen und zeichnet sich durch die hohe Qualität der Komponenten aus. Die Inhaltsstoffe sind: Griffonia simplicifolia Samenpulver, Ashwagandha-Extrakt, L-Tryptophan, Rhodiola rosea-Extrakt, Magnesiumoxid, Adenosintriphosphat-Dinatriumsalz, Safranextrakt, Passionsblumenextrakt, Lavendelextrakt.
Griffonia simplicifolia Samenpulver
Griffonia simplicifolia ist eine Pflanze, die in Westafrika heimisch ist. Die Samen dieser Pflanze enthalten 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), eine Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin. Serotonin spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Stimmung, des Schlafs und des Appetits.
Studien haben gezeigt, dass 5-HTP aus Griffonia simplicifolia die Stimmung verbessern und helfen kann, Angstzustände zu reduzieren. Dies kann besonders vorteilhaft sein, um Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern.
Ashwagandha-Extrakt
Ashwagandha ist eine adaptogene Pflanze, die in der traditionellen indischen Medizin verwendet wird. Sie ist bekannt für ihre Fähigkeit, den Körper bei Stress zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Diese Pflanze hat antioxidative Eigenschaften und kann das Immunsystem stärken.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Ashwagandha die Stressresistenz erhöht und die kognitiven Funktionen verbessert. Dies ist besonders hilfreich für Menschen, die ihre Konzentration und Gedächtnisleistung steigern möchten.
L-Tryptophan
L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper benötigt, um Serotonin zu produzieren. Diese Aminosäure ist in verschiedenen Lebensmitteln wie Eiern, Käse und Nüssen enthalten. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Schlafs und der Stimmung.
Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Einnahme von L-Tryptophan die Schlafqualität verbessern und die Symptome von Depressionen lindern kann. Dies kann wiederum die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis positiv beeinflussen.
Rhodiola rosea-Extrakt
Rhodiola rosea, auch als Rosenwurz bekannt, ist eine Pflanze, die in kalten Regionen wächst. Sie wird traditionell zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt. Rhodiola ist bekannt für ihre adaptogenen Eigenschaften, die helfen, Stress zu bewältigen.
Studien haben gezeigt, dass Rhodiola rosea die Müdigkeit verringern und die geistige Leistungsfähigkeit steigern kann, insbesondere in stressigen Situationen. Dies macht sie zu einem wertvollen Bestandteil zur Unterstützung der Konzentration und Gedächtnisleistung.
Magnesiumoxid
Magnesiumoxid ist eine Form von Magnesium, die für verschiedene biologische Funktionen im Körper wichtig ist. Magnesium spielt eine zentrale Rolle bei der Muskel- und Nervenfunktion sowie bei der Energieproduktion. Es ist in vielen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen und grünem Gemüse enthalten.
Forschungsergebnisse zeigen, dass Magnesium bei der Verbesserung der kognitiven Funktionen helfen kann, insbesondere bei der Gedächtnisbildung und der Konzentration. Ein ausreichender Magnesiumspiegel kann auch zur Reduzierung von Stress und Angst beitragen.
Adenosintriphosphat-Dinatriumsalz
Adenosintriphosphat (ATP) ist das Hauptenergieträgermolekül in den Zellen des Körpers. Es ist entscheidend für die Bereitstellung von Energie für viele biochemische Prozesse, einschließlich der Funktion des Nervensystems und der Muskeln.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass ATP die geistige Leistungsfähigkeit und Ausdauer steigern kann. Eine ausreichende ATP-Versorgung ist wichtig für die Konzentration und das Gedächtnis, insbesondere in anspruchsvollen Situationen.
Safranextrakt
Safran ist ein Gewürz, das aus den Blüten der Crocus sativus-Pflanze gewonnen wird. Es hat eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin und wird für seine stimmungsaufhellenden Eigenschaften geschätzt. Safran enthält bioaktive Verbindungen, die antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben.
Studien haben gezeigt, dass Safranextrakt die Symptome von Depressionen und Angstzuständen lindern kann. Dies kann zur Verbesserung der Stimmung und der kognitiven Funktionen beitragen, was besonders hilfreich für die Konzentration ist.
Passionsblumenextrakt
Die Passionsblume ist eine Pflanze, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt ist. Sie wird oft in der Naturheilkunde zur Behandlung von Angstzuständen und Schlafstörungen eingesetzt. Passionsblumenextrakt enthält Verbindungen, die die GABA-Rezeptoren im Gehirn beeinflussen können.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Passionsblumenextrakt die Schlafqualität verbessern und Angstzustände verringern kann. Dies kann die Konzentrationsfähigkeit erhöhen und die geistige Klarheit fördern.
Lavendelextrakt
Lavendel ist eine aromatische Pflanze, die häufig in der Aromatherapie verwendet wird. Der Extrakt wird für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften geschätzt. Lavendel hat auch antiseptische und entzündungshemmende Wirkungen.
Forschungsergebnisse zeigen, dass Lavendelextrakt helfen kann, Angstzustände zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern. Dies führt zu einer besseren Konzentration und einem klareren Geist, was für die Gedächtnisleistung von Vorteil ist.
Nicotinamid
Nicotinamid, auch bekannt als Niacinamid, ist eine Form von Vitamin B3, die in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln und Hautpflegeprodukten verwendet, da es eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Dieses Vitamin spielt eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel und unterstützt die Funktion von Enzymen, die für die Energieproduktion in den Zellen notwendig sind.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Nicotinamid entzündungshemmende Eigenschaften hat und die Hautgesundheit verbessern kann. Es kann bei der Behandlung von Akne, Rosazea und anderen Hauterkrankungen helfen. Zudem wird es mit einem verringerten Risiko für bestimmte chronische Krankheiten in Verbindung gebracht, da es die Zellregeneration unterstützt und oxidative Schäden verringert.
Calcium-D-Pantothenat
Calcium-D-Pantothenat ist die biologisch aktive Form von Pantothensäure, auch bekannt als Vitamin B5. Es ist in vielen Lebensmitteln wie Eiern, Fisch, Vollkornprodukten und Gemüse enthalten. Dieses Vitamin ist entscheidend für die Synthese von Coenzym A, das eine zentrale Rolle im Fett-, Kohlenhydrat- und Proteinstoffwechsel spielt.
Studien haben gezeigt, dass Calcium-D-Pantothenat helfen kann, die Energieproduktion im Körper zu steigern und die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es kann auch positive Effekte auf die Hautgesundheit haben, indem es die Wundheilung fördert und die Hautbarriere stärkt. Darüber hinaus kann es bei Stress und Müdigkeit unterstützend wirken.
Cyanocobalamin
Cyanocobalamin ist eine synthetische Form von Vitamin B12, das für die Bildung roter Blutkörperchen und die Funktion des Nervensystems unerlässlich ist. Dieses Vitamin ist vor allem in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch und Milchprodukten zu finden. Da viele Menschen, insbesondere Vegetarier und Veganer, einen Mangel an Vitamin B12 haben, sind Nahrungsergänzungsmittel weit verbreitet.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Cyanocobalamin entscheidend für die Aufrechterhaltung eines gesunden Nervensystems ist. Es kann helfen, neurologische Störungen zu verhindern und die kognitive Funktion zu verbessern. Zudem spielt es eine wichtige Rolle bei der DNA-Synthese und kann Anämie vorbeugen, indem es die Produktion roter Blutkörperchen unterstützt.
Pyridoxinhydrochlorid
Pyridoxinhydrochlorid, auch bekannt als Vitamin B6, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln wie Fisch, Fleisch, Bananen und Hülsenfrüchten vorkommt. Es ist wichtig für den Aminosäurestoffwechsel und die Bildung von Neurotransmittern, die für die Kommunikation zwischen den Nervenzellen notwendig sind.
Studien haben gezeigt, dass Pyridoxinhydrochlorid eine Rolle bei der Regulierung des Hormonhaushalts und der Verbesserung der Stimmung spielen kann. Es kann auch bei der Linderung von Symptomen des prämenstruellen Syndroms (PMS) helfen und die allgemeine kognitive Gesundheit unterstützen, indem es die Gehirnfunktion fördert und das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen verringert.
Thiaminhydrochlorid
Thiaminhydrochlorid, auch bekannt als Vitamin B1, ist ein essentielles Vitamin, das für den Energiehaushalt des Körpers von Bedeutung ist. Es kommt in Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Nüssen und Hülsenfrüchten vor. Thiamin ist entscheidend für die Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie und für die Funktion des Nervensystems.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Thiaminhydrochlorid die kognitive Funktion unterstützen und das Risiko von neurodegenerativen Erkrankungen reduzieren kann. Zudem kann es helfen, die Symptome von Stress und Angst zu lindern, indem es das Nervensystem stabilisiert und die allgemeine Stimmung verbessert.
Riboflavin
Riboflavin, auch bekannt als Vitamin B2, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in Lebensmitteln wie Milch, Eiern, grünem Gemüse und Nüssen vorkommt. Es ist wichtig für den Energiestoffwechsel und die Umwandlung von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen in Energie. Riboflavin spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Haut und Augen.
Studien haben gezeigt, dass Riboflavin antioxidative Eigenschaften hat und dazu beitragen kann, die Gesundheit der Augen zu fördern, indem es das Risiko von Katarakten verringert. Außerdem kann es bei der Behandlung von Migräne hilfreich sein, indem es die Häufigkeit und Schwere der Anfälle reduziert. Es unterstützt auch die allgemeine Zellgesundheit und das Immunsystem.
Folsäure
Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist ein essentielles Vitamin, das in grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten und angereicherten Cerealien vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der DNA-Synthese und der Zellteilung. Folsäure ist besonders wichtig während der Schwangerschaft, da sie zur normalen Entwicklung des Fötus beiträgt.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Folsäure das Risiko von Neuralrohrdefekten während der Schwangerschaft verringern kann. Darüber hinaus kann sie die Herzgesundheit unterstützen, indem sie den Homocysteinspiegel im Blut senkt, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren kann. Folsäure kann auch die Stimmung verbessern und das Risiko von Depressionen verringern.
Biotin
Biotin, auch bekannt als Vitamin H oder B7, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in Lebensmitteln wie Eiern, Nüssen, Samen und einigen Gemüsesorten vorkommt. Es spielt eine wesentliche Rolle im Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen und ist wichtig für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln.
Studien haben gezeigt, dass Biotin helfen kann, die Haar- und Nagelgesundheit zu verbessern und das Haarwachstum zu fördern. Zudem kann es die Hautgesundheit unterstützen, indem es das Auftreten von Hauterkrankungen wie Ekzemen verringert. Biotin hat auch positive Effekte auf den Blutzuckerspiegel und kann Menschen mit Diabetes unterstützen, indem es die Insulinempfindlichkeit verbessert.
MindPlus im Test – Vorteile gegenüber anderen Produkten
MindPlus hebt sich durch mehrere einzigartige Merkmale von anderen Produkten zur Verbesserung von Gedächtnis und Konzentration ab. Diese Tabletten sind nicht nur vegan und cruelty-free, sondern enthalten auch keine künstlichen Zusätze und sind frei von Gentechnik. Zudem sind sie in recyclebaren Verpackungen erhältlich, was umweltbewusste Verbraucher anspricht.
Die Zertifizierung nach EU-Standards ist ein weiteres Plus, das das Vertrauen in die Qualität von MindPlus stärkt. Viele Ärzte empfehlen das Produkt aufgrund seiner natürlichen Inhaltsstoffe und der positiven Wirkung auf die kognitive Leistungsfähigkeit. Nutzerberichte zeigen, dass über 95% der Kommentare auf deutschen Foren, in sozialen Medien und auf Apotheken-Websites positiv sind. Es gibt zwar vereinzelt negative Rückmeldungen, jedoch sind diese im Vergleich zu den zahlreichen positiven Bewertungen gering.
MindPlus wird nicht als Betrug angesehen. Vielmehr hat es sich als effektives Mittel zur Unterstützung von Gedächtnis und Konzentration etabliert. Die Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen und die Einhaltung strenger Standards machen MindPlus zu einer vertrauenswürdigen Wahl in der Kategorie Gesundheit.
MindPlus kaufen – Online bestellen in Deutschland, Österreich, Schweiz und Belgien
Verfügbarkeit und Bestellung
MindPlus ist exklusiv über unsere Online-Apotheke Frauenarztpraxis-Apotheke erhältlich. Wir arbeiten direkt mit dem Hersteller zusammen, was uns ermöglicht, die Originalität des Produkts und eine schnelle Verfügbarkeit für Kunden aus Deutschland, Österreich, der Schweiz und Belgien zu garantieren.
Preis und Rabatte
Aktuell ist MindPlus zum Sonderpreis von nur 36,65 Euro anstelle des regulären Preises von 70,00 Euro erhältlich. Neue Käufer können zudem von einem persönlichen Rabatt von bis zu 50% auf die erste Bestellung profitieren — eine hervorragende Möglichkeit, das Produkt zu einem attraktiven Preis kennenzulernen.
Kauf ohne Rezept
Der Kauf kann ohne Rezept in der zuverlässigen, zertifizierten Online-Apotheke Frauenarztpraxis-Apotheke erfolgen, wo die Echtheit und hohe Qualität garantiert sind. Bitte beachten Sie: In herkömmlichen Apotheken und großen Apothekenketten ist dieses Produkt nicht erhältlich — seine Distribution ist streng limitiert und nur über autorisierte Verkaufsstellen möglich.
Schnelle und sichere Lieferung
Die Apotheke Frauenarztpraxis-Apotheke sorgt für eine schnelle und zuverlässige Lieferung in ganz Deutschland, Österreich, der Schweiz und Belgien durch geprüfte Kurierdienste. Wählen Sie eine bequeme Zahlungsmethode: Barzahlung bei Lieferung, Kreditkarte sowie Apple Pay oder Google Pay. Alles ist einfach, sicher und transparent.
FAQ: Häufig gestellte Fragen
Was ist MindPlus?
MindPlus ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, das zur Verbesserung von Gedächtnis und Konzentration entwickelt wurde.
Welche Inhaltsstoffe sind in MindPlus enthalten?
MindPlus enthält unter anderem Griffonia simplicifolia Samenpulver, Ashwagandha-Extrakt, L-Tryptophan, Rhodiola rosea-Extrakt und verschiedene Vitamine wie Cyanocobalamin und Biotin.
Wie viele Tabletten sind in einer Packung enthalten?
Eine Packung MindPlus enthält 60 Tabletten.
Wie viel kostet MindPlus?
Der aktuelle Preis für MindPlus beträgt 36,65 EUR. Der alte Preis lag bei 70,00 EUR.
Wie kann ich MindPlus einnehmen?
Es wird empfohlen, die Tabletten gemäß den Anweisungen auf der Verpackung einzunehmen. Bitte beachten Sie die Dosierungsanleitung.





I. Falkenberg –
Als Frau, die MindPlus für mich gekauft hat, habe ich vorab mit meiner Ärztin Rücksprache gehalten, die meinte, ich könne es ruhig versuchen; ich nehme es wegen Vergesslichkeit und leichter Konzentrationsschwäche und habe bisher keine Nebenwirkungen bemerkt. Ich gebe 5/5 und kann es in Ruhe empfehlen.
waldemar –
Ich habe MindPlus Tabletten zur Verbesserung von Gedächtnis und Konzentration für meinen Vater gekauft; er nimmt sie seit zwei Wochen. Er sagt, er vergisst seltener Termine und kann sich besser auf seine Unterlagen konzentrieren, andere Mittel hatten vorher nicht geholfen, ich bin erleichtert und empfehle es weiter.
marlen_77 –
ich war anfangs total skeptisch, ob überhaupt etwas meine ständigen Vergesslichkeiten und die fehlende konzentraion im Büro verbessern kann, nach so vielen Enttäuschungen mit anderen Mitteln. nach einer Woche mit MindPlus merkte ich, dass ich deutlich seltener meinen Schlüssel verlegte und E-Mails ohne ständiges Zurücklesen erledigen konnte. Einziger Vorbehalt: am Nachmittag lässt die Wirkung bei mir nach und ich frage mich, ob es nur Placebo ist, trotzdem hilft es WIRKLICH.
wiebke –
Ich habe MindPlus für mich bestellt; in den ersten Tagen konnte ich meine Einkaufsliste mit 15 Punkten komplett ohne Zettel abhaken. Nach der zweiten Woche fiel mir auf, dass ich in Team-Meetings bis zu 45 Minuten am Stück die wichtigsten Punkte behalten konnte, ohne durchgehend Notizen zu machen. Jetzt, einen Monat drin, erinnere ich mich nach einem kurzen Gespräch an die Namen von neuen Kolleginnen und Kollegen und muss nicht mehr nachfragen. Ich bin eine Frau, habe es für mich gekauft und gebe 5/5. Ich werde die Kur zu Ende nehmen und anschließend eine neue Packung bestellen.
Klemens –
nach etwa 6 Wochen mit MindPlus vergesse ich seltenerTermine und verliere seltener den Faden in Meetings! Passt in Job und Familie, vertrage es gut
Arndt6 –
Als Mann, der sich ketogen ernährt, war ich wegen ständiger Gedächtnislücken und Konzentrationsschwäche im Alltag (ich vergaß öfter Termine und verlor beim Lesen schnell den Faden) sehr skeptisch, nachdem rezeptfreie Mittel aus der Apotheke nichts gebracht hatten, aber ich habeich MindPlus für mich ausprobiert. Nach etwa drei Monaten vergaß ich deutlich seltener Termine und konnte in Meetings länger fokussiert bleiben; der Effekt ist unaufgeregt, der Preis erscheint mir fair und ein kleiner Nebeneffekt war leichte Magenunruhe ab und zu, insgesamt also zufrieden 🙂